10 snelste manieren om te genezen na een vreselijke hartverscheur | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Tips voor Dating

10 snelste manieren om te genezen na een vreselijke hartverscheur

10 snelste manieren om te genezen na een vreselijke hartverscheur

Liefde is een prachtig ding, maar daarmee komt het risico van hartzeer en dat is een pijnlijke ervaring dat de meeste van ons zullen moeten doorlopen, ten minste een keer in ons leven. Als iemand die van je houden je vertrekt, of je pijn doet, kan de emotionele pijn lijken ondraaglijk te zijn en je zou zelfs het gevoel dat je nooit meer zal houden. Tijd doet genezen die pijn, maar, en je moet niet laten een slechte ervaring je tegenhouden van het plegen van een andere relatie, wanneer je er klaar voor bent. Als u last heeft van de pijn van een gebroken hart, lees dan deze tien dingen die je moet doen om te helpen genezen je hart sneller.

1. Niet verbergen van de pijn

Wees niet bang om treuren, want dat is hoe je over de pijn zal krijgen. Als u probeert te doen alsof het maakt niet uit, en u probeert om de gevoelens die zich binnen je negeren, kun je nooit helemaal krijgen over de ervaring. Als u het gevoel dat huilen, dan hebben een goede huilbui, het is veel beter om die emoties laten uit dan het zou zijn om te proberen en de fles ze op.

2. Verander je routine

Een andere eenvoudige tip over hoe om over een breuk is om je routine te veranderen. U moet alle banden breken om je ex, zodat je niet krijg steeds constant herinneringen aan hem. Verwijder de herinneringen aan hem van uw huis en, misschien, herschikken van uw meubels, zodat de dingen er anders uit dan toen je met hem. Verander je routine, zodat je niet terug naar dezelfde plaatsen die u hebt gebruikt om te gaan met hem, en de behandeling van de situatie als een nieuw begin.

load...

3. Work-out je verdriet

U kunt zich te ontdoen van een aantal van de woede en frustratie krijgen door het uit te werken. Ga hardlopen, zwemmen, of ga naar de sportschool. De oefening zal u zich beter voelt en neem je gedachten af ​​dingen. Het ergste wat je kunt doen is om thuis te zitten medelijden over jezelf, dus neem controle door zich te concentreren je energie op fit te blijven en het zal helpen om je geest heroriënteren.

4. Hier krijg je een verandering van omgeving

Volgende goede tip over hoe om over een breuk is om een ​​verandering van omgeving te krijgen. Als je kunt, neem jezelf weg naar een andere stad of, nog beter, een ander land, voor een vakantie. Zelfs als je alleen een weekendje weg kan beheren, krijgen vanaf uw gebruikelijke omgeving zal helpen om de dingen in een ander licht te zetten en het zal u de tijd om je gedachten samen te komen geven. Alleen reizen zal ook dienen om u eraan te herinneren dat je perfect in staat om te overleven op uw eigen.

5. Start na te denken over je

Je moet compromissen in een relatie te maken en je kunt niet egocentrisch, maar nu je moet beginnen om jezelf op de eerste plaats. Begin door te denken over de dingen die je gelukkig zal maken en dat zal helpen bij het ontwikkelen als persoon. Je zou willen denken over het gebruik van deze gelegenheid gebruik om veranderingen in je leven dat je dichter bij het bereiken van een aantal van je dromen zal brengen te maken.

load...

6. Hier krijg je een make-over

Het krijgen van een make-over is een andere fantastische tip over hoe om over een breuk. Weg met de oude en in de nieuwe moet uw motto nu zijn, dus beginnen met het behandelen van uzelf met make-over. Haal je haar gedaan, te investeren in een aantal nieuwe outfits, en in het algemeen verwen uzelf. Wanneer je probeert om over een breuk, dingen die gewoon zijn te doen voor u kan heel therapeutisch en uw nieuwe look voelt u zich als een nieuwe vrouw.

7. Herinner jezelf van je eigen sterktes

Volgende goede tip over hoe om over een breuk is om jezelf te herinneren aan uw uniciteit, schoonheid en al je talenten. Probeer niet in te gaan op wat je zou kunnen denken dat je anders had kunnen doen, en wat tijd doorbrengen jezelf te herinneren aan alle krachten die je hebt. Je hebt eerder door de moeilijke momenten geweest, en je zal via deze te krijgen ook. Schrijf een lijst van alle dingen over jezelf dat je trots op kan zijn en gebruik dat om je de kracht om verder te gaan geven.

8. Ga naar buiten en mengen

Je kan heel goed niet het gevoel dat nog maar eens uit, en je moet echt niet doen totdat u zeker weet dat je klaar bent om te zijn, maar dat betekent niet stoppen met je uitgaan met vrienden. Follow-up van de uitnodigingen die je hebt voor feesten en uitgaansavonden en uitstappen en een praatje maken met andere mensen. Elke vorm van relatie is goed voor uw ziel en je hoeft niet te laten iets te ernstig, als je niet wilt.

9. Kijk naar de toekomst

Je kunt niet zomaar veeg je ex uit je geheugen, vooral als de pijn is nog vers in je geest, maar u kunt beginnen om meer over de toekomst dan het verleden denken. Probeer te stoppen met denken dat je niet gelukkig zijn zonder je ex rond kan zijn, want dat is niet waar. In plaats daarvan beginnen met plannen te maken voor uw eigen toekomst en begrijpen dat je niemand anders nodig om je gelukkig maken.

10. Vergeet niet dat je weer zal houden

Onze laatste tip over hoe om over een breuk is om jezelf eraan te herinneren dat je weer zal houden. Scheidingen zijn een pijnlijke ervaring voor iedereen, en ze kunnen je het gevoel alsof je nooit meer zal houden, maar je wil. Neem troost uit het feit dat het is iets dat we allemaal moeten doorlopen op een bepaald moment in het leven en het is iets dat we allemaal in slagen om de bal te onderscheppen. Het kan best wel een beetje van tijd voordat je klaar bent om jezelf open te stellen weer lief te zijn, maar je wil, uiteindelijk.

Hoe meer dan een breuk te krijgen? Wat zijn uw beste tips?

load...