10 tips over het overleven van een breakup | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Relatie advies

10 tips over het overleven van een breakup

10 tips over het overleven van een breakup

De schok van een breuk kan iedereen een lange tijd om er overheen te komen. Niemand gaat in een relatie, verwacht dat het einde, dus wanneer het einde doet, het is pijnlijk en, wat erger is, komt het meestal als een complete verrassing. Ook al is het iets dat zowat iedereen gaat door, en iedereen is groot bij het geven van advies over, als het gebeurt er eigenlijk met u, het is nog steeds ongelooflijk moeilijk om te gaan met het. Maar, hoewel het misschien niet het gevoel dat het op het moment, je zal het overleven en, hier zijn tien tips die dat overleven een beetje een stuk makkelijker kunnen maken:

1. Niet weglopen

De eerste verzoeking van de meeste mensen is om ergens weg te lopen en te verbergen. Terwijl de nieuwe omgeving en tijd op uw eigen lijkt misschien een goed idee, zul je niemand kent en je zult al op uw eigen. Het enige wat u zult waarschijnlijk doen is gewoon zitten en denk erover na, en maak je het gevoel nog erger, dus geef dit een een miss.

2. Ga weg, en aan de slag gaan!

Het krijgen van meer dan het betekent om op mee. Je gaat om boos te zijn en je gaat voelen als helemaal niets te doen, maar binnen te blijven en steeds een kluizenaar helemaal niet helpen. Dating wellicht nog niet op de agenda, maar om uit met vrienden zou moeten zijn. Dus nog een goede tip over hoe je een breakup overleven is om, natuurlijk, neem de tijd, met alle middelen, maar jezelf niet verlaten met te veel tijd op uw handen.

load...

3. Verwacht niet om 's nachts te genezen

Elke persoon heeft zijn eigen tijdschema voor genezing, dus gaan met wat voor jou goed voelt. Doe het echter niet haasten, het is niet ongebruikelijk voor het aan meer dan zes maanden in beslag nemen om over een relatie en er is niets mis mee, zolang je niet laat het verdriet over het geheel van uw leven te nemen.

4. Er mogen geen weg meer terug!

Laat hem niet tekst, niet bellen, en zelfs niet controleren hem op Facebook. Proberen om terug met een ex te krijgen is nooit, nooit een goede zet en zeker niet in de eerste twaalf maanden van een breuk. De tijd zal genezen, maar terug te gaan, want dat vertraagt ​​de pijn, dus niet in de verleiding om te proberen.

5. Probeer te denken over de toekomst

Verandering is nooit gemakkelijk, maar als je klaar bent, beginnen te plannen voor de toekomst. Dit is slechts een hoofdstuk in je leven dat tot het einde is gekomen, dus nu beginnen na te denken over hoe de rest van dat boek zal gaan en we zouden wedden op het feit dat het geweldig!

load...

6. Zoek steun

Een andere goede suggestie over hoe je een breakup overleven is om steun te zoeken. Probeer niet en omgaan met die gevoelens, allemaal op uw eigen, want je bent niet alleen en andere mensen die precies weten hoe je je voelt. Breng tijd door met familie en vrienden en niet te luisteren naar hun advies. Gewoon met mensen die van je houden, en zal u nooit verlaten, geeft je een heleboel nieuwe kracht.

7. Schakel de clichés!

Wat je ook doet, proberen te voorkomen dat de trieste romantische films en treurige ballads. Dit is niet de tijd om te luisteren naar Mariah Carey zingen “Ik kan niet leven (Als Living Is zonder You)”. Serieus, gewoon uitschakelen en zet op iets als “Gangnam Style”!

8. Zorg goed voor jezelf

Een andere verleiding is te geven en laat je gaan, dus onze volgende tip over hoe je een breuk te overleven is niet om te stoppen met zorgen te maken over jezelf. Zorg ervoor dat u goed eten, houden de uitoefening routine en verzorgen van je uiterlijk. Dit zal langzaam helpen terug te brengen van uw eigen zelfvertrouwen en voelt u zich een stuk beter over jezelf.

9. Probeer niet om vervanging te vinden

Laat de pijn werken zijn eigen natuurlijke loop en niet proberen en maskeren met kunstmatige vervangingen. Dit geldt ook voor alcohol, rebound relaties en zelfs over-eten. Geen van hen zal helpen op de lange termijn.

10. Vergeet niet dat het beter zal worden en je zult weer lief

We zei tegen de clichés te negeren, maar dit is er een die is waar! Hoewel het een tijdje kan duren voor u om de waarheid ervan te realiseren, zal u over deze uiteenvallen en je zult weer lief. Al duurt het is een beetje tijd, dus hangen daar, en wees geduldig.

Hoe maak je een breakup overleven? Wat zijn uw tips?

load...