8 bruikbare en goede gewoontes die uw leven vereenvoudigen | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatie

8 bruikbare en goede gewoontes die uw leven vereenvoudigen

8 bruikbare en goede gewoontes die uw leven vereenvoudigen

Als alleen was het leven eenvoudiger. Zou dat niet leuk! De moderne gadgets en technologie gingen om het leven makkelijker te maken, maar ze lijken het tegenovergestelde effect te hebben gehad. Het ingewikkelde en hectische levensstijl die we vandaag leven, zijn de oorzaak van de hoogste niveaus van stress-gerelateerde ziekten in de geschiedenis. Dus, vertragen en te vereenvoudigen je leven vandaag met deze acht eenvoudige tips:

1. Zeg gewoon 'nee'!

Leren om te zeggen 'nee' is de eerste stap op weg naar een eenvoudige en stress-vrij leven. Rekening houden met meer dan we aankunnen is geen teken van ons vermogen om te multitasken, het is gewoon een manier van het verhogen onze stress. Denk na over jezelf voor een verandering en zich concentreren op wat u comfortabel kunt doen in een dag, en het leven zal een stuk eenvoudiger geworden.

2. Opruimen

Wanneer had u voor het laatst hadden een echt goed en duidelijk uit uw junk? Rommel rond het huis of op de werkplek net draagt ​​bij aan de complicaties in je leven, zodat zich te ontdoen van de dingen die u niet meer gebruikt of nodig hebben. Minder bezittingen betekent minder keuzes, is het makkelijker om dingen te vinden en je kunt een aantal goede doen door het doneren van een deel van uw bezittingen aan een goed doel.

load...

3. Maak een lijst en neem dingen een voor een

Niet gestrest raken over de dingen die je vergeten bent te doen en maak een lijst in plaats daarvan. Lijst maken zorgt ervoor dat u dingen gedaan te krijgen, het geeft je een gevoel van voldoening aan het eind van de dag en het plaatst enige controle over uw dagelijkse activiteiten. En vergeet niet, zich te concentreren op één taak tegelijk en vindt u al uw taken sneller voltooid en je zult een betere baan.

4. Vertel geen leugens

Het leven is veel eenvoudiger, als je de waarheid te vertellen. Zelfs leugentjes om bestwil kan leiden tot een ingewikkeld web van grotere, totdat je het stadium dat je bijhouden wat u hebt gezegd aan wie verliezen te bereiken. Houd het simpel, houd het eerlijk en het zal de dingen een heel stuk makkelijker allround te maken.

5. Neem een ​​kijkje op je 'to-do' lijst

Neem een ​​stap terug en na te denken over de dingen die je elke dag, elke week en elke maand doen. Heb je echt nodig hebt om de lounge stofzuigen elke dag? Heeft de auto absoluut vandaag de dag te wassen? De meeste mensen kunnen snel hun leven te vereenvoudigen door kloppen een paar onnodige banen van hun 'to-do' lijst. Probeer het eens, het is niet lui, het is gewoon steeds efficiënter met je tijd management.

load...

6. Einde die een perfectionist en je zult gelukkiger zijn

We hebben allemaal onze zwakke en sterke punten, dus comfortabel met jou en stoppen met zoeken naar perfectie. Soms is het krijgen van een baan klaar is veel beter, dan het nemen voor altijd streven naar perfectie, dus wees tevreden met het beste dat je kunt doen in de beschikbare tijd, en je zult gelukkiger zijn.

7. Leven binnen uw middelen

Een van de grootste oorzaken van een ingewikkeld leven is geld problemen, maar het is moeilijk te weerstaan ​​al die 'koop nu betaal later' en 'rentevrije' biedt die je ziet geadverteerd. Dingen eenvoudig te houden hoewel en alleen kopen wat je kunt veroorloven of op te slaan tot de grotere items te kopen, dan zul je niet merkt dat je voortdurend jongleren en zorgen te maken over geld en rekeningen.

8. Reserve enige tijd voor u

De meeste mensen hebben meer tijd voor hen beschikbaar, dan ze denken. Organiseer uw tijd beter en je zal meer vrije tijd om leuke dingen te doen in het leven, en vrije tijd is belangrijk voor iedereen. Als je geen tijd vrij instelt voor ontspanning en plezier, het eigenlijk contraproductief, omdat je merkt dat je verstrikt raakt in een viskeuze cyclus van werk, werk en nog veel meer werk. Met geen rust en geen spel, minder effectief op het werk word je, dus neem de tijd om te spelen, dingen doen waar je van houdt en geniet van het leven!

Heeft u een aantal andere nuttige en goede gewoonten die uw leven eenvoudiger? Aarzel niet om uw tips te delen in het commentaar hieronder.

load...