45 levensgeheimen, tips en trucs: hoe kan je je leven beter veranderen? | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatie

45 levensgeheimen, tips en trucs: hoe kan je je leven beter veranderen?

45 levensgeheimen, tips en trucs: hoe kan je je leven beter veranderen?

Iedereen wil een gelukkig leven te leiden. Vandaag laten we eens kijken naar wat leven geheimen, tips en trucs die je gelukkiger en je leven meer verbazingwekkend kan maken:

1. Positieve mentale houding

Leer om positieve mentale houding te eigenen en laat niets of niemand weg te nemen uw blijdschap. Uw geluk is helemaal aan jou. Koos om te wonen in vreugde, denk positief en blij zijn te allen tijde.

load...

2. Get in vorm

Je hebt maar één lichaam terwijl het leven op deze planeet, dus proberen om goede zorg van het te nemen door het eten van gezond en oefenen; niet alleen fit en gezond lichaam zal u helpen zich zekerder voelen over jezelf, maar ook, dan heb je veel meer succes met het andere geslacht te hebben.

3. Houd een goede houding

Een goede houding kan niet alleen zorgen dat u kijken aantrekkelijker, maar ook kan het voelt u zich een stuk zekerder.

4. Vergeet niet de namen van mensen

Wist u dat mensen echt graag het geluid van hun eigen naam horen? Soms is het moeilijk om de namen van alle mensen herinneren, in het bijzonder, als je sociaal actief en ontmoet veel nieuwe mensen elke dag. Als iemand hem / haar introduceert voor u, proberen om hun naam zo veel als je kunt gebruiken in het gesprek; ze zullen het geweldig vinden en het zal ook helpen om het eens en voor altijd onthouden.

load...

5. Maak een oogcontact tijdens het praten met mensen

Kijk recht in de ogen van mensen tijdens een gesprek voeren. Het zal u helpen om beter contact te leggen en maakt een goede indruk.

6. Kies je vrienden verstandig

Associëren met mensen die dezelfde waarden hebben als de jouwe en die in staat zijn om te ondersteunen en aan te moedigen in tijden van nood. Wist u dat uw vrienden en mensen die je de meeste van uw tijd doorbrengen hebben een enorme invloed op je? Daarom koos je vrienden verstandig en vermijd associëren met negatief en veroordelend mensen.

7. Opslaan elke dag nieuwe dingen

Opslaan iets waardevols elke dag, of het nu een citaat, een gedicht, een nieuwe buitenlandse woord of gewoon een wijs gezegde. Niet alleen het zal je eigen leven te verrijken, maar ook, zult u in staat om deze geavanceerde kennis die u aanschaft met je vrienden en familie te delen.

8. Tel uw zegeningen

Laat je leven voor lief nemen, dankbaar voor je leven, gezondheid, vrienden en voor alle andere geweldige dingen zijn gezegend met.

9. Altijd nieuwsgierig

Leer van kinderen - ze nooit hun gevoel van verwondering en nieuwsgierigheid te verliezen. Nieuwe dingen beleven, kom uit je comfort zone en te verkennen.

10. Leer in het hier en nu te leven

Verleden is voorbij, de toekomst is slechts een schaduw, het huidige moment is de enige keer dat we hebben, dus leren om je leven ten volle leven en te genieten van het huidige moment zo veel als je kunt.

11. Smile vaker

Wist u dat een eenvoudige glimlach op je gezicht meteen je stemming kan veranderen voor een betere? Als je lacht je lichaam brengt een "happy hormoon", waardoor je plotseling voelen zich gelukkiger.

12. Drink water in plaats van frisdrank

Maak water uw primaire drankje. Vermijd frisdrank, verpakt vruchtensappen en andere suikerhoudende dranken.

13. Stel doelen

Het stellen van duidelijke doelen heb je meer kans om ze daadwerkelijk te realiseren geven, daarom is het van cruciaal belang om tijd te nemen en noteer alles wat je wilt bereiken in elk gebied van het leven. Stel korte termijn, op lange termijn en levensdoelen. We uiteindelijk gelukkiger worden als we iets te streven in het leven, als we de uitdagingen te overwinnen en met succes onze doelen te bereiken.

14. Dream big

Beperk jezelf niet. Wees niet verlegen. Droom groots.

15. Vertrouw op je intuïtie

Volg je hart en vertrouw op je intuïtie. Do not verwaarlozing te luisteren naar je innerlijke stem; Vaak kunnen onze intuïtie ons onthullen veel meer, als we alleen maar aandacht en luisteren.

16. Volg uw zaligheid

Zoek uit wat je graag doet en begint te doen. Je leven zal worden veel meer voldaan en tevreden. Zelfs als u op dit moment niet kunt maken een levende uit je hobby, op zijn minst, enige tijd duren elke dag (ook al is het slechts een uur of 30 minuten per dag) om dingen die je gelukkig maken doen, of het nu zingen, dansen, het schrijven, het koken of iets anders. Wacht niet tot je met pensioen te gaan doen wat je wilt, gaan volgen uw zaligheid op dit moment!

17. Lees meer

Kennis is macht. Daarom leren om lief te hebben en regelmatig lezen oefenen; voeden je geest met informatie en kennis. Dankzij boeken, kunnen we inbreken in de meest geniale geesten van de geschiedenis en leren van hun enorme wijsheid.

18. Eerlijkheid en integriteit

“Eerlijkheid is het eerste hoofdstuk van het boek wijsheid," - Thomas Jefferson

Integriteit is de juiste dingen doen als niemand kijkt. Wees eerlijk te allen tijde, in het bijzonder, altijd trouw aan jezelf te zijn.

19. Leer te lezen sneller

Snel lezen bespaart u veel tijd en energie voor andere inspanningen. Er zijn verschillende manieren om de snelheid te leren lezen: youtube, online cursussen, boeken, enz.

20. Kom uit je comfort zone

Sommige mensen komen te zitten in dezelfde dagelijkse routines en rituelen die lijken zich over en weer te bestendigen. Hoewel dit soort levensstijl comfortabel lijkt, je geest (net als uw lichaam) moet een aantal stimuli om in grote vorm. Kom uit je comfort zone en probeer iets nieuws.

21. Practice vriendelijkheid

Wees lief voor mensen, te helpen om mensen in nood. U zult terugkrijgen oceanen van geluk, tevredenheid en vreugde.

22. Loslaten van wat je niet kunt beheersen

Probeer niet om dingen die je gewoon niet kan bedienen. Je leven zal een stuk gemakkelijker geworden, als je eenmaal leert om los te laten en te laten gaan.

23. Ga naar buiten en genieten van de natuur, krijgen in de zon...

Het weer in openlucht, ga in de zon, te verbinden met de ultieme bron van energie - de natuur, laat je een goed gevoel; het zal u helpen uw batterijen op te laden en krijg inspiratie...

24. Niet het leven te serieus te nemen

Heeft alles wat je weg komt te serieus, leren om te lachen en te spelen niet te nemen; in het bijzonder, leren lachen om jezelf. U zult zien hoe veel interessanter en het vervullen van uw leven zal worden, zodra je de deur open en laat wat plezier komen.

25. Wees punctueel

Door punctueel laten zien andere mensen die je waarderen en respecteren hun tijd zo veel als je dat doet de waarde van jou.

26. Maak je levensmotto

Vind een zin (of een woord) die u inspireert en maakt het uw levensmotto. "Leef, liefde, lach" of "Carpe Diem": Het kan iets dergelijks zijn. Koos voor de formulering die echt resoneert met u inspireert en brengt je in een opperbeste stemming.

27. Zich te ontdoen van stress

Vind uw eigen manieren om stress weg te nemen en zorgen uit je leven. Sommige mensen doen yoga, anderen gebruiken meditatie en ontspanning technieken, hou van andere mensen zingen en dansen om zich te ontdoen van angst... Er zijn vele manieren om het te doen. Het belangrijkste is om die stress te begrijpen en zorgen nooit iets goeds gebracht voor iedereen. U zult denken dat een stuk duidelijker en oplossingen te vinden voor problemen veel sneller, als je eenmaal vrij zijn van de last van angst.

28. Neem kleine dutjes gedurende de dag

Als je moe en uitgeput voelen tijdens de dag, probeer het nemen van kleine dutjes, ook al is het slechts 15 - 25 minuten; het zal u helpen uw batterijen op te laden, voel me sterk, verfrist en productiever te zijn gedurende de dag.

29. Knip alle troep

Toen ik heb het over het uitsnijden van alle troep uit je leven, wil ik niet alleen maar betekenen junk food (natuurlijk, dit ook), maar ook, zich te ontdoen van slechte gewoonten die je niet hoeft te brengen geen goed, throw alle onnodige rommel die je niet meer gebruikt, uitgesneden alle ongezonde en misbruik relaties die je groei belemmeren... Met andere woorden - vrij wat meer ruimte in je leven voor nieuwe grote dingen te gaan.

30. Leer te vergeven en vergeten snel

Als je woede en bitterheid te houden tegen iemand, zou het kunnen lijken dat je die andere persoon die beledigd je je slecht voelt, maar in werkelijkheid, alleen jij jezelf schaden. Bevrijd jezelf van de giftige gevoel van onvergevingsgezindheid zo snel als je kunt.

31. Ga op nieuws detox

News zijn meestal gevuld met negativiteit en als je je geest elke dag te voeden met dit soort geestelijke voeding, wordt u automatisch beginnen te denken negatieve gedachten, die niet van invloed op uw leven voor beter. Bestel je dosis van nieuws of twee keer per week. Hoe dan ook, als er iets belangrijk is werkelijk gebeurt, dan weet je over het van je familie en vrienden.

32. Beperk uw tijd verspillen activiteiten

Track en beperken al uw tijd te verspillen activiteiten, of het nu gaat surfen op iemands Instagram of Facebook-account, het lezen van celebrity roddels urenlang doelloos rond te kijken youtube of controleren van uw e-mail elke 10 minuten. Hou op. Gebruik uw tijd verstandig.

33. Wees vriendelijk

Er is een vers van de wijsheid in de Bijbel die zegt: "... Een zachte tong zal een been breken" (Spreuken 25:15) Wees vriendelijk. Houden van mensen. Geef complimenten. Wees geduldig. Zorgzaam. Vergeet niet, het is beter om vriendelijk te zijn, dan naar rechts zijn!

34. Ontdek nieuwe plaatsen

Reizen. Reizen meer. Reizen vaak. Deze verrijkende activiteit kan enorm veranderen je leven, waardoor je de wereld te zien met andere ogen.

35. Eet kleinere porties, maar vaker

Eet 4-5 keer per dag, maar kleinere porties. Het kan helpen om uw stofwisseling, het houden van die extra ponden op de baai.

36. Foto meer

Let op de schoonheid om je heen, foto's maken, vast te leggen mooie momenten. Na enige tijd zult u blij zijn u deed.

37. Declutter uw huis

Gooi alle dingen die je niet meer te gebruiken.

38. Succes journal

Koop een notebook en schrijf al je successen, prestaties, vrolijke gebeurtenissen en positieve gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan in uw hele dag. Uw succes tijdschrift zal machtigen u en zal gewoon je een goed gevoel.

39. Clean-up van uw toespraak

Leer uw tong te beheersen, elimineren alle woorden-parasieten uit je vocabulaire, zich te ontdoen van de slang en vloeken. Leer om mooi te spreken.

40. Train je hersenen en het geheugen

Leer 10 vreemde woorden per dag; in een jaar zult u weten 3650 nieuwe woorden, die u zal toelaten om een ​​fatsoenlijk gesprek te voeren.

41. Contrast douchen

Contrast douchen is zeer gunstig. Niet alleen kan stimuleren uw immuniteit en je zenuwstelsel te versterken, maar ook, het is een uitstekende manier om uw dag kickstart. (Alleen, zorg ervoor dat uw arts te raadplegen voordat u een deel van uw dagelijkse routine).

42. Begin de dag op de juiste manier

Maak een ochtendritueel dat u in een geweldige stemming voor de dag zal komen. Bijvoorbeeld, kunt u uw dag beginnen met een glimlach: glimlach tijdens het kijken naar je eigen spiegelbeeld in de spiegel, geven een glimlach op je dierbaren, glimlach, terwijl het drinken van uw koffie in de ochtend en het eten van uw ontbijt. U kunt ook lezen uw positieve dagelijkse affirmaties, let op uw favoriete motiverende video of verken inspirerende gedachten en boeken. Doe wat je gelukkig maakt, waardoor je 's ochtends en je hele dag met positieve energie vullen.

43. Einde uw dag op de juiste manier

Hetzelfde geldt voor de manier waarop u uw dag te eindigen. Vind manieren om jezelf in een goede stemming voor het slapen gaan, omdat uw onderbewustzijn zal inhaken op dat laatste gedachte en emotie die je voor het slapen gehad en zal het afspelen op de hele nacht, dus proberen het zo positief maken als mogelijk.

44. Practice geven

Door het geven en andere mensen je groeit helpen.

45. Leer van andere mensen negatieve adviezen over jou negeren

Veel mensen boos wanneer zij worden over een negatieve gepraat. "Laat niet de adviezen van de gemiddelde man zwaaien u. Dream, en hij denkt dat je gek bent. Slagen, en hij denkt dat je geluk hebt. Het verwerven van rijkdom, en hij denkt dat je hebzuchtig bent. Let maar niet op. Hij gewoon niet begrijpen" - Robert G. Allen

Ik hoop dat u deze het leven geheimen, tips en trucs over hoe je je leven voor een beter bruikbaar te veranderen.

Voel je vrij om je eigen gedachten over hoe het leven gelukkig in de commentaren hieronder leven te delen.

load...