10 tips over hoe je zelfliefde beoefent en elke dag goed voelt | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatie

10 tips over hoe je zelfliefde beoefent en elke dag goed voelt

10 tips over hoe je zelfliefde beoefent en elke dag goed voelt

Een goed gevoel over jezelf is het onderwerp van talloze boeken en artikelen. Als je ze leest het lijkt allemaal zo logisch, zo gezond verstand, en toch is het zo moeilijk te bereiken. We willen mooier, slimmer, rijker, meer succesvol te zijn, noem maar op. En het is als gevolg van deze constante zoektocht naar meer van alles dat we de neiging om te vergeten hoe gelukkig te zijn met wie we nu zijn, hoe we onszelf houden. Hier zijn tien tips over hoe om te stoppen met zorgen te maken over in staat zijn om jezelf te houden:

1. Money

We hebben nooit genoeg geld, dat is een zuivere waarheid en het is te wijten aan het feit dat hoe meer we verdienen, de behoeften meer beginnen we te hebben. Het is een illusie, natuurlijk - de meeste van deze nieuwe behoeften zijn alleen maar wil in vermomming. Denk een beetje - hoeveel van de dingen die je denkt dat je nodig hebt u echt nodig? Je zou verbaasd zijn, als je eerlijk met jezelf bent!

load...

2. Clothes

Een nieuwe broek kan u mooier en gelukkiger zijn met jezelf voor een beetje, dan zul je gaan nadenken over de prijs, vooral als het was een dure broek. En dan zul je vlekken ontstaan ​​met rode wijn. Zo veel voor uw kortstondig geluk. Heeft uw eigenliefde echt afhankelijk van je kleren ?!

3. Gewicht

Je hebt waarschijnlijk zweren dat je gelukkiger zou voelen als je die extra ponden verloren, maar wil je echt? Als u gezondheidsoverwegingen opzij te zetten, is de kans groot dat uw gevoelens voor jezelf hebben niets te maken met uw gewicht. Gezondheidsoverwegingen, door de manier waarop, zijn volkomen legitiem, maar een paar pond meer dan uw perfecte gewicht zijn niet echt een serieus gewicht probleem.

load...

4. Storingen

Het is een misvatting om stil te staan ​​bij onze mislukkingen. Noem het een vorm van zelfbehoud instinct - door te denken over een mislukking we proberen om toekomstige fouten te voorkomen. Maar te veel van een focus op wat we hebben niet te doen, in plaats van wat we hebben bereikt zal ons niet beschermen tegen toekomstige mislukkingen, zal het slechts de vreugde van succes.

5. Gemiste kansen

Wat is het nut van af wat er gebeurd zou zijn als je dat had gedaan en dit niet op een bepaald punt in het verleden? Je kunt niet terug te gaan en een andere keuze maken. De kans is groot dat je veel gelukkiger zult zijn als je de keuzes die je maakt te accepteren en geen tijd verspillen aan na te denken over wat er zou kunnen (of misschien niet, eigenlijk) zijn gebeurd had je een andere keuze gemaakt.

6. Breakups

Als je onzeker bent en je hoeft jezelf niet zien als een gezond, waardevolle persoon, heb je waarschijnlijk jezelf de schuld voor scheidingen. Maar een breuk is nooit de verantwoordelijkheid van één van de betrokken in de relatie mensen. Leer de les en verder gaan. Het was niet jouw schuld, soms dingen gewoon niet uit te werken. It takes two to toch tango.

7. Fouten

We maken allemaal fouten en het duurt slechts een kleine inspanning om dit feit te accepteren en leren leven met de gevolgen. Een verantwoordelijke persoon betekent niet dat het maken van jezelf ongelukkig omdat je onvolmaakt bent. Er bestaat niet zoiets als een perfecte mens. Uitademen.

8. De anderen

De meesten van ons voortdurend zichzelf vergelijken met andere mensen. Het is een manier van het opbouwen van zelfvertrouwen, maar dat is alleen in het geval we concluderen dat we beter zijn dan de rest van de mensen die we kennen. En dat is zelden het geval. Heb je echt nodig? Je bent beter bij sommige dingen en erger bij anderen, so what? Vergeet niet: niemand is perfect.

9. Verwachtingen

Dus misschien uw familie hadden grote verwachtingen voor u. Misschien is je ambities waren verschillen van deze verwachtingen en je ging met hen, in plaats van worstelen om iets wat je niet wilt doen. Mocht dit je ellendig voelen? Nee, dat mag niet, dus vergeet deze verwachtingen.

10. Gaan met de stroom

In dit geval bedoelen we naar aanleiding van de mainstream, zelfs als het gaat tegen hoe je je voelt. Waarom zou je je drukmaken? Je bent niet meer op school, waar de peer pressure verstikkend kan zijn. Je bent een volwassene en je bent volledig in staat van het maken van je eigen beslissingen en je eigen keuzes, in lijn met wat je, en niet iemand anders, belangrijk vindt.

load...