10 dingen om te onthouden wanneer je door moeilijke tijden gaat | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivatie

10 dingen om te onthouden wanneer je door moeilijke tijden gaat

10 dingen om te onthouden wanneer je door moeilijke tijden gaat

We gaan allemaal door middel van een aantal moeilijke momenten in ons leven en, hoewel we niet beseffen op het moment, is het deze moeilijke patches die bepalen wie we zijn en ons wijzer en sterker. Sommige mensen lijken te kunnen om die dips verwerken fortuin beter dan anderen, en dat kan komen omdat ze niet uit het oog van een aantal van de waarheden die we allemaal zouden moeten proberen te onthouden verliezen. De wereld is een taaie, gekke plaats en soms kan het je naar beneden, dus lees deze tien dingen die je moet onthouden, de volgende keer dat dingen moeilijk voor je.

1. Wat te doen veranderen

Als de dingen niet weg gaan, het is makkelijk om te denken dat het op die manier voor altijd zal blijven. Natuurlijk, dat is niet waar, omdat de dingen niet doorstaan, en dingen te doen veranderen. Niets is echt permanent en we kunnen dingen voor onze situatie te veranderen doen. Het een tijd nemen, maar als we de passende maatregelen te nemen, kunnen we slechte tijden veranderen in goed.

2. Accepteer de feiten

Wat maakt moeilijke tijden zo moeilijk te hanteren is dat we proberen ons best om hen niet te accepteren. Als je de omstandigheden die je jezelf in te accepteren, dan zul je in staat om te gaan met hen veel beter. Als je een tekort aan geld is, maak dan een aantal bezuinigingen. Als je te maken hebt met rouw, accepteer uw verlies en dankbaar zijn voor wat je had. Het is pas wanneer je accepteert waar je nu bent dat u in staat om verder te gaan naar betere tijden zal zijn.

load...

3. Houd dingen in perspectief

We zijn vaak onze ergste vijand en blazen we de dingen buiten alle proporties. Als u een probleem te behandelen, dan vraag jezelf, is het echt het einde van de wereld, of het is gewoon een probleem dat zal passeren. Behandel een slechte episode in het leven als iets wat je kunt leren van, en het zal u helpen om het te zien voor wat het werkelijk is.

4. U kunt niet alles controleren

Je moet altijd onthouden dat er een aantal dingen waarover je geen controle. Je kunt niet de verantwoordelijkheid voor alles te nemen. Soms zijn dingen gewoon gebeuren, en soms ook andere mensen zijn de oorzaak, en je moet jezelf niet de schuld voor dingen die helemaal uit zijn als uw controle.

5. Blijf positief denken

Het leven loopt nooit helemaal soepel, dus je moet proberen en zet een positieve draai aan dingen. Zelfs in de moeilijkste tijden, als je kijkt hard genoeg, zult u iets dat je dankbaar voor kunnen vinden en u zult ook in staat zijn om een ​​einde te zien aan de moeilijke tijden. Het klinkt als een beetje cliché, maar positief denken kan een zeer krachtig instrument voor verandering.

load...

6. Vergeet niet alle dingen die je hebt bereikt

Als u uw weg te werken door moeilijke tijden, is het belangrijk niet uit het oog wat je hebt bereikt verliest. Zelfs als het einde ver weg lijkt, terug te kijken en feliciteer jezelf voor het krijgen door middel van het tot nu toe en kijken terug op de vooruitgang die u hebt gemaakt.

7. Laat jezelf wat vriendelijkheid

Vergeet niet om zorg te dragen voor jezelf wanneer je gaat door moeilijke tijden, omdat je al je kracht om er doorheen te komen nodig. Vergeet niet om goed te eten en verzorgen van je lichaam, maar ook, vergeet dan niet om te zorgen voor je geest. Geef jezelf een pauze soms vormen, wat het ook is dat de oorzaak is van het probleem, omdat een frisse kijk vaak kunnen vinden van een betere oplossing.

8. Er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn

Krijg duidelijk in je hoofd wat je hebt om dankbaar voor te zijn en laat uw problemen zijn het enige wat in je geest. Schrijf een lijst van alle dingen die je dankbaar moet zijn en vergeet niet dat, hoe slecht dingen, zal er altijd nog wel een aantal goede dingen in je leven.

9. Sta jezelf toe om wat plezier te hebben

U hoeft niet om jezelf te straffen omdat sommige dingen fout zijn gegaan; u bent nog steeds toegestaan ​​om wat plezier te hebben! Maak wat tijd om de dingen die je leuk vind, zelfs al is het maar voor een klein bedrag van de tijd. Het zal u een pauze van de stress van de moeilijke tijden geven en nemen u weg van alles voor een tijdje.

10. Niet stoppen

Boven alles, nooit toegeven. Wij mogen niet in staat zijn om probleem dat we worden geconfronteerd met in leven op te lossen, maar we kunnen door middel van hen te krijgen. Als je volharden en sterk blijven, zullen deze slechte tijden uiteindelijk een ding van het verleden en dan kun je terug op deze tijden kijken en trots zijn op de manier waarop je deze afgeeft.

load...