Verlies je gewicht als je zweet? 10 leuke feiten over het zweten | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Interessant

Verlies je gewicht als je zweet? 10 leuke feiten over het zweten

Verlies je gewicht als je zweet? 10 leuke feiten over het zweten

Maakt zweten je gewicht te verliezen? Nou, het antwoord op die ene is ja en nee! Als je gaat zitten in een sauna of een stoombad en zweet, zult u wat gewicht te verliezen, maar dat is alleen omdat je water hebt verloren, dus het gewichtsverlies zal slechts tijdelijk zijn. Aan de andere kant, als u uit te werken hard genoeg om het zweet werken, dan zul je vet te verliezen, maar ook water, zodat het gewichtsverlies op lange termijn zal zijn. Dus, zweten, op zijn eigen, zal je wat gewicht te verliezen en dat is nog maar de eerste van onze koele feiten over zweten, hier zijn tien dingen over zweten die je waarschijnlijk niet wist:

1. De fitter je bent, hoe meer je zweet

Het is een algemene overtuiging dat ongeschikt mensen zweten meer, dan fitte mensen, maar dit is niet waar. Uit het onderzoek blijkt dat sporters zweten meer, dan de rest van ons, omdat hun lichamen zijn meer afgestemd op het omgaan met de extra hitte veroorzaakt door inspanning.

2. U kan produceren ongeveer 4 liter zweet per dag!

Het bedrag dat je zweet hangt af van diverse factoren, waaronder de temperatuur en de luchtvochtigheid, maar een hard werkende volwassene kan zo veel als vier liter zweet in een dag. Gemiddeld zal je zweet over anderhalve liter per dag.

load...

3. Mannen doen zweten meer dan vrouwen

Het is waar dat mannen meer zweten, dan vrouwen. Beide geslachten hebben ongeveer hetzelfde aantal zweetklieren, maar omdat mannen hebben een groter oppervlak dan vrouwen, en als gevolg van hormonale verschillen, mannen zweten rond meer dan 30 procent, meer dan vrouwen.

4. Je oksels zijn niet de sweatiest deel van je lichaam

Slechts 1% van uw zweet komt uit onder je armen. De enige reden dat oksels voelen sweatier dan enig ander deel van je lichaam is omdat er geen ventilatie is er om het zweet verdampen.

5. Zweet niet ruiken

Het is niet het zweet dat de lichaamsgeur veroorzaakt, omdat het zweet zelf is reukloos. Het vocht in het zweet werkt al bacteriën meer actief te maken, dat is wat zorgt voor de geur. Geur kan ook worden veroorzaakt door wat je eet. Mensen, die eten veel kruidig ​​voedsel, kan ruiken van die kruiden, wanneer ze zweten.

load...

6. De beste tijd om anti-transpirant gebruiken, is 's nachts

Anti-transpiranten werken door verstopping van de poriën in de huid, wanneer ze in contact komen met water. De beste tijd om de anti-transpirant van toepassing is 's nachts, als je minder zweten. Als je het toe te passen wanneer uw huid is al nat van het zweet, dan is de anti-transpirant zal reageren met het vocht op het oppervlak van de huid, voordat het een kans om in de poriën.

7. Varkens niet zweet

Honden en katten zweet, door middel van de pads op hun voeten. Konijnen zweet door de klieren rond hun lippen. Maar varkens helemaal niet zweten. Dat is de reden waarom varkens graag te rollen in de modder zo veel, het koelt ze naar beneden wanneer de dingen een beetje te warm voor hen.

8. Wat is zweet?

Je zweet zodat wanneer het vocht is verdampt, koelt het je lichaam. Zweet bestaat uit 99% water en ongeveer 1% zout. De exacte samenstelling van zweet kan variëren, maar het kan ook elektrolyt en metabolisch afval omvatten.

9. Wat betekent het als je veel zweet?

Overmatig zweten is hyperhidrosis genoemd Ongeveer 3% van de bevolking lijdt aan de aandoening die bekend staat als hyperhidrosis, dat is waar de mensen overmatig zweten, zonder duidelijke reden. De precieze oorzaak van deze aandoening is onbekend, maar het kan worden behandeld.

10. Je hebt ongeveer 4 miljoen zweetklieren

De gemiddelde mens heeft ongeveer 4 miljoen zweetklieren. De meeste van hen zijn op je voeten, gezicht, handen en oksels.

load...