10 natuurlijk bad zuigt om te ontspannen, te verjongen en je lichaam te ontgiften | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Interessant

10 natuurlijk bad zuigt om te ontspannen, te verjongen en je lichaam te ontgiften

10 natuurlijk bad zuigt om te ontspannen, te verjongen en je lichaam te ontgiften

Detox bad doorweekt zijn gebruikt door de dames over de hele wereld al eeuwen als een manier om het ontspannen van de geest en het lichaam en het onttrekken van een deel van de giftige stoffen die zich ophopen in het systeem. Cleopatra gebruikt om de hele weg van Egypte naar de Dode Zee, gewoon om te baden in het geneeskrachtige water, maar je hoeft niet te gaan naar al die moeite om te genieten van een ontspannen bad genieten. Om een ​​diepe reiniging bad maken genieten, kun je gewoon een paar ingrediënten toe te voegen aan uw bad water, en het zal het veel effectiever is dan een gewoon bad te maken. Hier zijn tien ingrediënten die u kunt gebruiken voor natuurlijke bad doorweekt. Sommigen van hen zijn klassiekers, wat je misschien nog nooit van gehoord hebben, maar ze zijn allemaal prachtig om te ontgiften bad doorweekt u kunt genieten van thuis.

1. Baking soda

Zuiveringszout of natriumbicarbonaat, om het zijn wetenschappelijke naam, is een van de eenvoudigste ingrediënten die u kunt toevoegen aan uw bad water om een ​​gewoon bad te zetten in een ontgiften bad genieten. Voeg gewoon een paar lepels van zuiveringszout aan uw bad en het zal verlichten weg van de stress van de dag. Baking soda is ook erg goed voor het neutraliseren van het chloor dat in leidingwater ook.

2. Zeezout

Een zee zoutbad genieten is één van de oudste en meest bekende manieren om te ontspannen en het is ook gezegd dat een van de beste manieren om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Je moet natuurlijk zeezout, hoewel, niet de jodiumhoudend witte tafel zout, omdat zeezout bevat mineralen die gunstig zijn voor uw huid en helpen met de detox proces. Als u een zeezout bad te nemen in de ochtend, wordt gezegd dat je een energie boost die je de hele dag lang zal duren geven.

load...

3. Ginger

Ginger heeft vele voordelen voor de gezondheid wanneer je het eet, maar wist u dat u het kunt gebruiken in een detox bad evenals? Voeg een kwart kopje geraspte gember om uw badwater en het blijkt de hitte en maakt je zweet uit alle giftige stoffen uit uw lichaam. Lag net terug in het bad en ontspannen voor ongeveer dertig minuten en dan, als je uit, wikkel jezelf in een grote handdoek en het effect van de gember zal blijven werken voor ongeveer een uur. Wees gewaarschuwd, hoewel, een gember bad genieten zal je zweet, dus het is niet een te worden gebruikt net voordat u op het punt om uit te gaan voor de avond zijn!

4. Bentoniet Clay

Bentoniet klei wordt gezegd dat het in staat zijn om heavy metal toxines te trekken uit het lichaam, wat we kunnen halen door het drinken van kraanwater en het is in sommige soorten voedsel. Als u niet regelmatig detox, kunnen deze zware metalen zich ophopen in je lichaam en leiden tot een verscheidenheid van gezondheidsproblemen. Voeg een bolletje bentonietklei aan uw bad en het zal gifstoffen uit het lichaam te trekken en het is ook zeer geschikt voor rustgevende vermoeide en pijnlijke spieren.

5. Apple cider azijn

Apple cider azijn is een geweldig ingrediënt dat zo veel verschillende gezondheid en schoonheid toepassingen heeft. Een daarvan is het gebruik ervan als een ontspannend bad genieten. Voeg een paar kopjes appelazijn aan het bad en het zal bloedsomloop te verbeteren in je huid, kalmeren elke ontsteking, en het zal elke infectie te bestrijden en de balans van de PH van uw huid.

load...

6. Etherische oliën

U kunt essentiële oliën toe te voegen aan uw bad en je zal alle prachtige voordelen van aromatherapie opschieten met uw ontgiften bad genieten. Kies uw favoriete essentiële olie. U kunt lavendel gebruiken voor zijn kalmerend effect, pepermunt vermoeidheid te bestrijden, rozemarijn als je hoofdpijn hebt, of grapefruit op te halen uw geesten. Voeg een paar druppels van uw essentiële olie aan uw bad, samen met enkele Epsom zouten en zuiveringszout, en de combinatie van ingrediënten heb je de-gestresst en ontspannen in no time at all.

7. Actieve kool

Actieve kool is een van de super-detox ingrediënten die toxines recht uit het lichaam zal trekken. In feite is actieve kool gezegd zo goed om dit te doen te zijn, maar je wilt niet te veel van het aan het badwater toe te voegen. Het is ook zeer goed voor de behandeling van huidaandoeningen zoals acne, huiduitslag en insectenbeten. Voeg een kwart kopje van actieve kool toe aan het badwater, genieten voor ongeveer vijftien minuten en dan afspoelen onder de douche als u klaar bent.

8. Bitterzout

Epsom zouten zijn andere eenvoudige ingrediënt of de voeding van het lichaam ontgiften heeft. Een hete Epsom zout bad wordt ook gezegd om te kunnen helpen bij het verbeteren van de circulatie en de werking van de zenuwen. De beste manier om een ​​Epsom zout bad nemen is om één of twee kopjes van Epsom zouten aan het badwater en ongeveer vijf druppels van je favoriete essentiële olie toe te voegen.

9. Toverhazelaar

Toverhazelaar heeft geen einde van de voordelen voor de huid. Het kan helpen om kneuzingen genezen, te kalmeren een uitslag, en het kan acne te bestrijden. Voeg gewoon een half kopje toverhazelaar aan uw bad en geniet voor ongeveer vijftien minuten. Toverhazelaar kan heel drogen zijn, dus als je zijn afgekoeld en gestopt zweten, zou het een goed idee om massage in een bodylotion om je huid gehydrateerd zijn.

10. Zelf melkbad recept

Dit is een prachtig recept voor een kalmerende en verzachtende uw huid. In dit bad genieten moet je melk aan je huid, maïszetmeel hydrateren om irritatie te kalmeren, en zuiveringszout om de huid te verzachten. U kunt ook een paar druppels etherische olie toe te voegen voor een aantal geur ook, als je wilt. Voeg gewoon een beker melk, een half kopje van maïszetmeel en zuiveringszout aan het badwater, dan leg terug en laat uw bad genieten zijn magische werk.

load...