15 redenen voor drinkwater | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Gezondheidstips

15 redenen voor drinkwater

15 redenen voor drinkwater

1) Water is een noodzaak, niet alleen voor de schoonheid en de gezondheid van ons lichaam, maar ook voor ons overleven, omdat een persoon minder dan een week zonder water kan leven, terwijl zonder voedsel - meer dan een maand.

2) Drinkwater is essentieel voor de goede werking van het lichaam en circulatie, omdat water een eerste transportmodus voor alle mineralen, vitaminen en voedingsstoffen in het lichaam.

3) Het drinken van water helpt om de stofwisseling te stimuleren en reguleren van de eetlust, en dus, om gezond gewicht te behouden.

4) Uitdroging kan leiden tot hoofdpijn, weinig energie en vermoeidheid, dit is de reden waarom het drinken van water is essentieel voor het zijn efficiënt en energiek.

load...

5) Water hydrateert het organisme, evenals houdt onze huid gezond uitziende en schoon, dit is de reden waarom de schoonheid van onze huid is afhankelijk van drinkwater.

6) Drinkwater moet onze spijsvertering.

7) Je lichaam bestaat uit ongeveer 80% water en als je zelfs 1% daarvan los te maken, zal je grote dorst voelen.

8) Water is de belangrijkste bron van energie voor onze hersenen en het lichaam.

9) Uw bloed heeft water nodig om nieuwe gezonde cellen te maken, omdat je bloed is meer dan 80% water. En eigenlijk, elke cel van je lichaam nodig heeft water om goed te functioneren (de hersencellen zijn ook inbegrepen).

load...

10) Water is de vloeistof die afvalstoffen uit je systeem beweegt en helpt om gifstoffen te elimineren. Dus, drinken meer van!

11) Het drinken van water helpt om de temperatuur van ons lichaam in evenwicht te brengen.

12) Water stimuleert ons immuunsysteem en helpt om sterk te blijven en dus drinkwater kunnen voorkomen dat veel ziekten en ons helpen om gezond te blijven.

13) Zuiver water is de gezondste, de meest natuurlijke en de meest gunstige drank in de wereld, heeft het geen bijwerkingen, noch enige calorieën :) hebben.

14) Veel mensen eten wanneer ze zijn eigenlijk alleen maar dorst. Als je veel water drink regelmatig - u kunt gemakkelijk onderscheiden en scheiden deze twee verschillende gevoelens: honger en dorst.

15) Water is een natuurlijke remedie vorm hoofdpijn, omdat migraine, bijvoorbeeld, worden vaak veroorzaakt door uitdroging.

De lijst van de redenen voor het drinken van water kan gaan en op... Zo hebben we begrepen dat het drinken van deze vloeistof van het leven heeft overvloedige voordelen en is zeer noodzakelijk voor het gezond functioneren van uw lichaam.

Sommige mensen adviseren om 8 glazen water per dag te drinken, terwijl anderen suggereren om te drinken 1,5 - 2 nesten. Ik zou aanraden om de behoeften van uw lichaam te luisteren en krijgen een professioneel advies van uw arts.

Heeft u een gewoonte van het dagelijks drinken van water? Alsjeblieft, deel uw mening met mij in het opmerkingenveld.

Blijf gelukkig, gezond en positief!

load...