10 gezondheidsvoordelen van Matcha Green Tea Poeder | NL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Gezondheidstips

10 gezondheidsvoordelen van Matcha Green Tea Poeder

10 gezondheidsvoordelen van Matcha Green Tea Poeder

Waarom hebben zoveel mensen houden van matcha groene thee poeder? Deze groene thee poeder, dat is ingebed in de Japanse cultuur en wordt beschouwd als een krachtige gezonde drank met een extreem groot gehalte aan antioxidanten, vandaar de grote voordelen voor de gezondheid zijn. Wist u dat een kopje matcha groene thee is gelijk aan 10 kopjes van de gebruikelijke groene thee, als het gaat om de voedingswaarde en het gehalte aan antioxidanten?

Hier zijn 10 redenen waarom u deze krachtige groene thee moet opnemen in uw dieet:

  • Het geeft je een gevoel van rust

L-theanine, een aminozuur dat aanwezig is in Matcha thee, geeft een gevoel van ontspanning en rust. De Japanse Zen boeddhistische en Chinese Taoïstische monniken ook deze thee te drinken, zodat ze niet alleen in staat om te ontspannen, maar ook om te mediteren en nog steeds alert.

load...
  • Het verbetert uw cholesterol

Degenen die regelmatig deze thee te drinken hebben de neiging om lagere niveaus van slechte (LDL) cholesterol en een hoger niveau van goede cholesterol (HDL) te hebben. Mannen die regelmatig Matcha thee op te nemen in hun dieet zijn wat 11% minder kans op hart-en vaatziekten, vergeleken met degenen wier drank voorkeur niet deze thee bevatten.

  • Het ontgift je lichaam

De reden waarom de kleur van Matcha thee is groen is vanwege het hoge gehalte aan chlorofyl, dat is een zeer belangrijk element dat helpt het lichaam te ontgiften. Dus, als u deze thee te drinken, het op natuurlijke wijze verwijdert giftige chemische stoffen en zware metalen uit uw systeem.

load...
  • Het is geladen met EGCg catechines 

Catechinen zijn organische verbindingen aanwezig in groene thee. Catechinen worden beschouwd als de meest gunstige en krachtige antioxidanten. Matcha groene thee poeder bevat 60% EGCg (epigallocatechinegallaat), dat is een specifiek catechine dat het meest bekend is om de eigenschappen die essentieel zijn in de strijd tegen kanker bevatten.

  • Het verbrandt calorieën

Matcha groene thee verhoogt het metabolisme en helpt het lichaam in het verbranden van vet sneller. Het is een dieet aide die geen bijwerkingen, zoals verhoogde bloeddruk en hoge hartslag heeft.

  • Het verhoogt je uithoudingsvermogen en verhoogt de energie niveaus

Matcha groene thee poeder heeft stimulerende eigenschappen. Het bevat een speciale combinatie van voedingsstoffen, waardoor je een krachtige energie boost kan geven. Het is schoon en goede energie die vrijkomt. Hoewel stimulerende middelen, meestal, leiden tot hoge bloeddruk en nervositeit, zoals bijwerkingen, die Matcha thee te drinken niet over een dergelijke bijwerkingen ervaart, als gevolg van de L-theanine die aanwezig zijn in het.

  • Het bevat een hoog niveau van antioxidanten

Donkere chocolade, groene groenten en rauwe groenten bevatten antioxidanten. Matcha groene thee poeder heeft het hoogste niveau van het gehalte aan antioxidanten in vergelijking met alle van deze voedingsmiddelen, dus het kan enorm verbeteren van het uiterlijk van uw huid, waardoor het lijkt gezonder, gloeiende en eenvoudig foutloos; het kan ook helpen vertragen verouderingsproces. Is het niet perfect ?!

  • Het verhoogt je concentratie en geheugen

De L-theanine in Matcha groene thee produceert chemicaliën, zoals serotonine en dopamine. Deze chemicaliën verbetering van het geheugen, het verbeteren van de stemming en het vergroten van de concentratie.

  • Het versterkt je immuunsysteem

Matcha groene thee poeder bevat kalium, ijzer, calcium, eiwitten en vitaminen C en A. Afgezien van deze voedingsstoffen, deze thee bevat ook antibiotische eigenschappen die nodig zijn voor de bevordering van de algehele gezondheid.

  • Het geeft je een aangenaam gevoel

Matcha groene thee niet nodig citroen, melk of suiker naar smaak toe te voegen, aangezien dit reeds heeft zijn eigen hartige smaak. Het drinken van deze prachtige thee dat is allemaal natuurlijk, zonder enige ongewenste componenten maakt niet alleen je een goed gevoel, maar is ook goed voor je algehele welzijn.

In feite kan de lijst van de gezondheidsvoordelen van Matcha groene thee poeder gaan en op... Op mijn mening, Matcha is gewoon de beste en de meest gunstige vorm van groene thee die je vandaag de dag kunt vinden.

Hou je van het drinken van thee? Zo ja, welke soort is uw favoriet? Voel je vrij om je gedachten te wisselen over dit onderwerp in het commentaar hieronder.

load...